Güneş Kremi Kışın da Şart!

Mevsimsel değişikliklerin cildimize etkisi sadece yaz aylarıyla sınırlı değil. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Tosun, kışın da güneş ışınlarının cilde zarar verebileceğine dikkat çekiyor.

Yaz aylarında güneş ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremleri, kışın da ihmal edilmemeli. Doç. Dr. Mustafa Tosun, kış günlerinde havanın kapalı olmasının güneşin zararını sadece yüzde 20 ile yüzde 30 oranında azalttığını belirtiyor. Bu nedenle, güneş kremi kullanımının sadece yaz aylarında değil, kışın da önem taşıdığını vurguluyor.

Özellikle karlı havalarda, güneş ışıklarının yansımasıyla ciltte oluşabilecek risklere karşı dikkatli olunması gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Tosun, "Güneş lekeleri, güneş yanıkları, güneşe bağlı yaşlanma gibi sorunlarla karşılaşmamak için yazın ve kışın güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir" diyor.

Güneş kremi kullanımının sıklığı konusunda bilgi veren uzman, güneşe çıkmadan 20 dakika önce güneş koruyucu krem sürülmesini ve 3-4 saatte bir tekrarlanmasını öneriyor. Güneş kremlerinin etkinliğinin bu süre zarfında devam ettiğini belirten Tosun, özellikle dış ortamda çalışanlar, güneşe maruz kalanlar, çiftçiler ve kış sporlarıyla uğraşanların bu konuda daha bilinçli olmalarını ve düzenli olarak güneş kremi kullanmalarını tavsiye ediyor.

Unutulmamalı ki güneş kremi, sadece yaz aylarının değil, kışın da cildimizi korumak adına önemli bir adımdır. Sağlıklı bir cilt için güneşten koruyucu önlemleri ihmal etmemek gerekiyor.