Yozgat’ın Yerköy ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Ali Gül, günlük yaşamını ve beslenme alışkanlıklarını anlattı. Gül, özellikle yoğurdu sofrasından eksik etmediğini söyledi.
Yozgat’ın Yerköy ilçesinde yaşayan Ali Gül, 100 yaşına ulaşmanın mutluluğunu yaşıyor.
1926 doğumlu Gül, ilerleyen yaşına rağmen günlük hayatını sürdürmeye devam ederken, uzun yıllardır benimsediği yaşam alışkanlıklarını da paylaştı.
İlçe merkezindeki evinde hayatını sürdüren Gül, sağlıklı kalmasında düzenli yaşamın, beslenmesine dikkat etmenin ve kendine sürekli uğraşlar bulmanın önemli olduğunu düşündüğünü söyledi.
Ali Gül, hayatı boyunca yeme içmesine dikkat ettiğini belirterek özellikle yoğurdun günlük beslenmesinde önemli bir yeri olduğunu ifade etti.
Gül, sabahları erken kalktığını, günlük rutinlerini aksatmamaya çalıştığını ve canı ne isterse imkânı ölçüsünde tükettiğini söyledi.
Kendi yaşam tecrübesini anlatan Gül:
“Yeme içmeme dikkat ederim.
Haberin tamamını sitemizde okuyun.